Artikel mit dem Tag "kein Problem ohne Lösung"



27. September 2017
Ursachen für Burn-out sind: äußere Umstände, wie überhöhte Anforderungen (Arbeitsverdichtung), die außerhalb des eigenen Kontrollbereichs liegen (keine persönliche Einflussnahme möglich), Mangel an Unterstützung und Ressoucen die innere Haltung zu den Umständen: übersteigerte Verausgabungsneigung, Perfektionismus, mangelnde Abgrenzungsfähigkeit/sich vereinnahmen lassen und die innere Einstellung sich selbst gegenüber: geringes Selbstwertgefühl (Glaube, nicht gut/effizient genug...